Physiotherapie, Ergotherapie, Wellness und Fitness

Sarah Englmaier geb. Struve



 

klassische Massage



Wann wird die klassische Massage angewandt?

  • Rheumatischen Beschwerden (z. B. Weichteilrheumatismus, Arthrose, rheumatoide Arthritis)
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates
  • Verspannungen
  • einseitigen Belastungen im Beruf
  • als Nachbehandlung von Muskelverletzungen


Ziel der klassischen Massage?

  • Kraft und Vitalität verleihen
  • die Sauerstoffzufuhr der Muskulatur verbessern
  • Schmerzen im Gewebe lindern
  • den Abtransport von Stoffwechselprodukten verbessern
  • die den Muskel verhärten
  • verbesserund der Durchblutung
  • die Lockerung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur


Wie lange dauert die Anwendung?

20 Min / 40 Min / 60 Min


Ablauf der klassischen Massage?

Bei Ihrem ersten Termin führen wir eine Anamnese (ein Gespräch über Ihre Gesundheitliche Vorgeschichte) und eine Untersuchung durch. Daraufhin erstellen wir mit Ihnen gemeinsam ein auf Sie abgestimmten Massageplan.


Was müssen Sie zur klassischen Massage mitbringen?

  • sollten Sie auf Ärztliche Verordnung kommen, bringen Sie diese doch bitte mit
  • falls vorhanden Arztbefunde
  • Ihre Krankenkassenkarte


Was sollten Sie bei der klassischen Massage beachten?

Sie sollten vor der Massage keine üppigen Mahlzeiten verzehren, besonders wenn die Massage in Bauchlage durchgeführt wird. Nach der Massage sollten Sie sich wenn möglich, noch etwas ausruhen, um den Effekt zu verstärken. Außerdem, ist es gut wenn Sie im Anschluss zur Massage genug Wasser trinken.


-> Klassische Massage kann von Ihrem Arzt verordnet werden. Sie können aber auch im Sinne der Prävention als Selbstzahler zu uns kommen.